반응형 만성피로3 피곤하면 눈이 노랗게? 길버트증후군 원인과 관리법 피곤하면 눈이 노랗게? 길버트증후군 원인과 관리법 🧬 질병이 아닌 체질, 올바르게 이해하고 관리하기아침에 일어나 거울을 봤는데 눈의 흰자위가 평소보다 노랗게 보여 깜짝 놀란 경험이 있으신가요. 특별히 술을 많이 마신 것도 아니고 간에 좋은 영양제도 챙겨 먹고 있는데 이런 증상이 나타나면 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. 병원을 가봐야 하나 고민하며 인터넷을 검색해보면 간 기능 이상이나 황달 같은 무서운 단어들이 눈에 들어와 걱정은 더 커집니다. 하지만 너무 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이는 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 현상일 수 있기 때문입니다.혹시 '길버트증후군'이라는 이름을 들어보셨나요. 이름만 들으면 심각한 난치병처럼 느껴질 수 있지만, 사실 이는 질병이라기보다는 우리 몸의 타고난 체질에 .. 2026. 1. 14. 지방간 증상과 원인 총정리, 방치하면 큰일 납니다 지방간 증상과 원인 총정리, 방치하면 큰일 납니다 📌 평소에 느끼지 못해 더 위험한 지방간, 지금 바로 체크해보세요!안녕하세요.건강한 일상, 건강한 정보를 전해드리는 블로그입니다.오늘은 많은 분들이 평소 무심코 지나치기 쉬운 지방간에 대해 이야기해보려 해요.이름만 들어도 흔하고 별거 아닐 것 같은 질환이지만, 지방간은 간 기능 저하는 물론, 간경화와 간암으로까지 이어질 수 있는 위험한 질병입니다.특히 초기에는 증상이 거의 없기 때문에, 정기검진을 통해 발견되기 전까지 모르고 지내는 경우가 많죠.오늘 이 글에서는 지방간의 정확한 증상과 원인, 예방법까지 꼭 알아야 할 정보를 모두 정리해드립니다.최근 건강검진 결과 지방간 소견을 받았거나, 피곤함이나 만성 소화불량이 계속된다면 지금이 바로 체크해야 할 때입.. 2025. 7. 31. 몸속 만성염증을 줄이는 생활습관, 지금부터 실천해보세요 몸속 만성염증을 줄이는 생활습관, 지금부터 실천해보세요 📌 피곤하고 무기력한 요즘, 혹시 만성염증 때문일까요?자주 피로를 느끼거나 몸이 붓고, 집중력이 떨어진다고 느낀 적 있으신가요?이런 증상이 반복된다면 만성염증을 의심해볼 필요가 있습니다.눈에 보이지 않아 간과하기 쉬운 만성염증은, 삶의 질은 물론 건강을 천천히 무너뜨리는 위험 요소가 될 수 있어요.하지만 다행히도, 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관만으로도 만성염증을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.이번 글에서는 만성염증의 주요 증상부터 예방을 위한 실천 방법까지한눈에 정리해 드릴게요. 지금부터 함께 살펴보아요!📋 목차 🔥 만성염증이란 무엇일까? 🧠 대표적인 만성염증 증상 7가지 🥗 염증을 줄이는 음식과 피해야 할 식품 💪.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
