반응형 목디스크원인1 목디스크 원인부터 치료 및 관리 방법까지 총정리 목디스크 원인부터 치료 및 관리 방법까지 총정리 😥 목 통증과 손 저림, 목디스크가 의심된다면?혹시 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용 후 목이 뻐근하고 어깨가 무거워지는 경험을 자주 하시나요? 혹은 팔이나 손가락 끝까지 저릿한 통증이 느껴져 밤잠을 설치기도 하셨을 겁니다.이러한 증상이 반복된다면 단순 근육통으로 치부하기보다는, 경추 추간판 탈출증, 즉 '목디스크'를 의심해봐야 합니다.현대인의 생활 습관 변화로 인해 목디스크는 더 이상 중장년층만의 질환이 아니며, 잘못된 자세와 생활 습관 때문에 젊은 세대에서도 발병률이 빠르게 증가하고 있습니다. 특히 컴퓨터 앞에서 하루 종일 일하거나, 고개를 숙인 채 스마트폰을 보는 시간이 길수록 목에 가해지는 부담은 상상 이상으로 커집니다.목디스크는 단순히 목만 아픈 .. 2025. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
