반응형 신경압박2 발목 통증 계속된다면? 발목터널 증후군 원인부터 치료까지 한눈에! 발목 통증 계속된다면? 발목터널 증후군 원인부터 치료까지 한눈에! 💡 단순한 발목 통증? 신경 눌리는 '발목터널 증후군'일 수 있어요!갑작스러운 움직임이나 오래 걷고 난 뒤, 발목 안쪽이 찌릿하게 아픈 경험 해보신 적 있나요?단순 염좌나 피로로 넘기기 쉬운 이 통증이, 실제로는 신경이 눌려 발생하는 '발목터널 증후군'일 수 있습니다.특히, 밤에 저리거나 발바닥까지 감각이 둔해지는 증상이 함께 나타난다면 더욱 의심해봐야 해요.오늘은 발목터널 증후군의 원인부터 증상, 진단과 치료, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.단순히 '통증'만 보는 게 아니라, 몸이 보내는 신호를 제대로 이해하고 대처하는 법을 함께 알아봅니다.📋 목차 📌 발목터널 증후군이란? 개념과 주요 특징 .. 2025. 7. 25. 발바닥 통증 원인 총정리! 족저근막염부터 족저지간신경종까지 발바닥 통증 원인 총정리! 족저근막염부터 족저지간신경종까지 🦶 아침마다 찌릿한 발바닥 통증, 혹시 이런 증상 있으신가요?최근 들어 걸을 때 발바닥이 찌릿하거나 통증 때문에 아침에 일어나 첫 발을 디디기 어려운 경험, 있으신가요?단순 피로라고 넘기기 쉬운 증상이지만, 자주 반복되거나 특정 부위에 집중된다면 반드시 원인을 점검해야 합니다.실제로 발바닥 통증은 다양한 질환과 관련이 있으며, 조기에 원인을 파악하지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있어요.특히 서 있거나 걷는 시간이 많은 직장인, 주부, 중장년층에게 자주 나타나는 증상이기도 합니다.이 글에서는 가장 흔한 족저근막염부터 흔히 간과되는 신경 압박 문제까지, 발바닥 통증의 원인을 하나씩 짚어보고어떤 방식으로 진단과 치료가 이루어지는지도 함께 안내해드.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
