반응형 영양균형2 백혈구 적혈구 정상수치 기준과 높고 낮을 때 증상 완전 정리 백혈구 적혈구 정상수치 기준과 높고 낮을 때 증상 완전 정리 🩸 혈액검사에서 백혈구 적혈구 수치, 어디까지가 괜찮은가요건강검진을 받고 나면 숫자와 영어 약자로 가득한 혈액검사 결과지 때문에 한참을 들여다보게 됩니다.특히 백혈구와 적혈구는 굵게 표시되어 있거나 H, L 표시가 떠 있으면 괜히 불안해지죠.어디까지가 정상인지, 이 정도 수치 변화가 정말 큰 문제인 건지 명확히 설명을 들은 적은 많지 않습니다.백혈구와 적혈구는 몸 상태를 가장 민감하게 보여주는 기본 혈액검사 항목이라 가볍게 넘기기 아까운 지표입니다.정상수치 범위를 알고 있으면 내 몸의 면역 상태와 빈혈 여부를 훨씬 이해하기 쉬워지고, 수치가 낮거나 높을 때 어떤 증상이 나타날 수 있는지 미리 짚어볼 수 있습니다.또 단순히 “정상입니다”라는 말.. 2025. 12. 4. 급격한 체중 감소 원인과 관리방법 체계적으로 정리한 건강 가이드 급격한 체중 감소 원인과 관리방법 체계적으로 정리한 건강 가이드 🩺 이유 없는 체중감소가 걱정될 때 꼭 알아야 할 체크포인트와 대처법무심코 지나친 체중 변화가 몸의 신호일 때가 있죠.최근 들어 식습관은 그대로인데 옷맵시가 달라지거나, 거울 속 라인이 급격히 얇아졌다면 가볍게 넘기기 어렵습니다.땀을 평소보다 많이 흘리거나 심장이 두근거리고, 물을 자주 찾게 되거나 소변이 잦아지는 변화가 함께 나타난다면 더더욱요.체중이 갑자기 줄어드는 배경에는 여러 요인이 얽혀 있습니다.호르몬 불균형으로 대사가 빨라지거나, 혈당 조절 이상으로 에너지가 제대로 쓰이지 않거나, 소화 흡수가 원활하지 않아 영양이 빠져나가는 상황이 대표적입니다.여기에 스트레스와 수면 문제, 우울감처럼 마음의 건강도 몸무게 변화를 크게 좌우합니다.. 2025. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
