반응형 오미자효능1 오미자효능 오미자차효능 간 건강과 피로 회복에 좋은 이유 오미자효능 오미자차효능 간 건강과 피로 회복에 좋은 이유 📌 오미자 한 잔이 간과 면역까지 챙겨주는 이유, 제대로 알고 마셔야 합니다몸이 유난히 쉽게 피로해지고, 술 한두 잔만 마셔도 다음 날 머리가 무겁고 속이 더부룩할 때가 있죠.그럴 때 괜히 찾게 되는 게 한방 느낌 나는 전통 재료들이에요.그중에서도 오미자는 예전부터 ‘기운을 깨운다’는 이미지로 많이 마셔 왔는데, 단순한 기분 전환용 음료가 아니라 실제로 간 기능을 보호하고 피로 회복에 도움을 줄 수 있는 성분들을 꽉 채우고 있다는 점이 꽤 흥미롭습니다.오미자에는 사포닌과 리그난 계열 성분이 풍부하게 들어 있는데, 이 성분들이 간의 해독 작용을 돕고 숙취 완화에도 긍정적으로 작용한다고 알려져 있습니다.또한 혈액 순환을 돕고 항산화 작용을 통해 세포.. 2025. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
