반응형 천연건강식품1 생강효능 혈액순환과 면역력에 좋은 진저롤 쇼가올 이야기 생강효능 혈액순환과 면역력에 좋은 진저롤 쇼가올 이야기 🔥 따뜻함을 올리고 속까지 편하게 하는 생강효능 정리몸이 쉽게 식고 손발이 얼음장처럼 차가워지는 계절이 되면 자연스럽게 떠오르는 식재료가 있습니다.매운 향 때문에 호불호가 갈리지만 한 번 익숙해지면 정말 든든하게 느껴지는 뿌리 채소, 바로 생강입니다.동양권에서는 아주 오래 전부터 약재처럼 다뤄졌고 실제로 몸을 덥히고 기력을 돕는다고 전해 내려왔는데, 이게 단순한 전통만은 아니라고 요즘 과학에서도 계속 확인되고 있어요.생강에는 진저롤과 쇼가올이라는 활성 성분이 들어 있고, 이 성분들이 혈관을 부드럽게 확장시키고 혈액순환을 돕는 역할을 한다는 보고들이 있습니다. 이는 체온을 끌어올리고 냉기를 덜어주는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. (생강 .. 2025. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
